{"id":786,"date":"2026-10-09T15:10:20","date_gmt":"2026-10-09T15:10:20","guid":{"rendered":"https:\/\/paivakumpu.net\/?page_id=786"},"modified":"2026-10-09T18:50:49","modified_gmt":"2026-10-09T18:50:49","slug":"kohti-kisakautta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/julkaisut\/verkkolehdet\/2026-2\/kohti-kisakautta\/","title":{"rendered":"Kohti kisakautta &#8211; kurkistus\u202f vantaalaisen Dream Steps -joukkueen treeneihin"},"content":{"rendered":"\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Lehti 2026<\/summary>\n<p style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--20)\"><a href=\"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/hidden\/2026-2\/\" data-type=\"page\" data-id=\"496\">Etusivu<\/a><\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-page-list\"><li class=\"wp-block-pages-list__item\"><a class=\"wp-block-pages-list__item__link\" href=\"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/julkaisut\/verkkolehdet\/2026-2\/2026-art-puheenjohtajan-terveiset\/\">Puheenjohtajan terveiset<\/a><\/li><li class=\"wp-block-pages-list__item\"><a class=\"wp-block-pages-list__item__link\" href=\"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/julkaisut\/verkkolehdet\/2026-2\/keravanjoen-varren-metsan-vuosi-paljon-hyvia-uutisia\/\">Keravanjoen varren mets\u00e4n vuosi: paljon hyvi\u00e4 uutisia\u00a0<\/a><\/li><li class=\"wp-block-pages-list__item\"><a class=\"wp-block-pages-list__item__link\" href=\"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/julkaisut\/verkkolehdet\/2026-2\/2026-art-hakansbole\/\">H\u00e5kansb\u00f6len kartano &#8211; tarinoita kartanon seinien sis\u00e4lt\u00e4<\/a><\/li><li class=\"wp-block-pages-list__item\"><a class=\"wp-block-pages-list__item__link\" href=\"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/julkaisut\/verkkolehdet\/2026-2\/kohti-kisakautta\/\">Kohti kisakautta &#8211; kurkistus\u202f vantaalaisen Dream Steps -joukkueen treeneihin<\/a><\/li><li class=\"wp-block-pages-list__item\"><a class=\"wp-block-pages-list__item__link\" href=\"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/julkaisut\/verkkolehdet\/2026-2\/2026-art-varautuminen\/\">Varautuminen poikkeustilanteisiin P\u00e4iv\u00e4kummussa<\/a><\/li><\/ul><\/details>\n\n\n\n<p>Teksti: Helmi Sorvala, kuvat Tuomo Mickelsson<\/p>\n\n\n\n<p>Milt\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 muodostelmaluistelijoiden arki? Etel\u00e4-Vantaan taitoluistelijoiden Dreamsteps-joukkueessa. Valmistautuminen lokakuussa alkavaan kisakauteen on jo t\u00e4ydess\u00e4 vauhdissa.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"713\" src=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3780.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-797\" srcset=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3780.jpg 950w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3780-300x225.jpg 300w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3780-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 950px) 100vw, 950px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dreamstepseiss\u00e4 luistelee 23 nuorta. Joukkue harjoittelee Myyrm\u00e4ess\u00e4 ja Metro-areenalla viisi kertaa viikossa j\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja monipuolisissa oheisharjoituksissa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Treenej\u00e4 on paljon, mutta treeneiss\u00e4 kavereiden n\u00e4keminen on aina mukavaa sek\u00e4 kehittyminen on palkitsevaa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"500\" src=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3194.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-791\" srcset=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3194.jpg 1000w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3194-300x150.jpg 300w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3194-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kisoissa muutaman minuutin mittainen ohjelma voi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vaivattomalta, mutta sen takana on valtava m\u00e4\u00e4r\u00e4 harjoittelua. Ohjelma viimeistell\u00e4\u00e4n jokaisesta k\u00e4den asennosta ilmeisiin. Yht\u00e4 ohjelmaa ty\u00f6stet\u00e4\u00e4n koko kausi, jotta ohjelmasta\u202f saadaan mahdollisimman yhten\u00e4inen ja taidokas kokonaisuus.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Joukkueen valmentaja Anni Mikkonen kuvailee joukkuetta seuraavasti:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Dream Steps on viime kev\u00e4\u00e4n\u00e4 uudistunut, sarjatasollaan nuori, mutta hyvin potentiaalinen ja taitava SM-noviisi joukkue. Driimit harjoittelevat viiten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 viikossa yhteens\u00e4 noin 18 tuntia. Harjoittelu on monipuolista ja tavoitteena on kasvattaa taitavia sek\u00e4 rohkeita urheilijoita ja edet\u00e4 yhdess\u00e4 kohti sarjatason huippua!\u202f&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Kysymykseen millaista on valmentaa Dream Steps joukkuetta Anni vastaa seuraavasti:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Ty\u00f6 t\u00e4m\u00e4n porukan kanssa on antoisaa ja hauskaa. Olen onnellinen, kun saan tehd\u00e4 pitk\u00e4j\u00e4nteist\u00e4 yhteisty\u00f6t\u00e4 ja tukea n\u00e4it\u00e4 huippuja urheilijoita kohti yhteisi\u00e4 unelmia. SM- noviisitasolla urheilu on tavoitteellista ja on hienoa huomata, kuinka tosissaan ja sitoutuneesti he suhtautuvat harjoitteluun. Arvostan Driimej\u00e4 valtavasti ja koen, ett\u00e4 keskin\u00e4inen luottamus on avainasemassa. Joukkueen luistelijat ovat minulle tosi t\u00e4rkeit\u00e4 ja super ihania. Joukkuetta onkin ihan parasta valmentaa.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" src=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3257-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-799\" srcset=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3257-2.jpg 1000w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3257-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3257-2-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-1 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p>Hyv\u00e4n yhteishengen ja luottamuksen eteen tehd\u00e4\u00e4n jatkuvaa ty\u00f6t\u00e4. Harjoitteluohjelmistoon kuuluvan urheilijakasvatuksen t\u00e4rkeimpi\u00e4 teemoja onkin joukkueen keskeinen kunnioitus, luottamus ja yhteinen ilo. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 antaa jokaiselle tilaa olla juuri oma itsens\u00e4, arvostaa, kuunnella ja kannustaa jokaista. Panostamme paljon turvallisen treeniarjen ja harjoitteluilmapiirin rakentamiseen. Kun jokaisella on hyv\u00e4 ja t\u00e4rke\u00e4 olo joukkueessa, on yhteishengen peruspilarit helppoa rakentaa. Joukkueessa osataan hassutella ja nauraa. Driimeill\u00e4 on hyv\u00e4 huumorintaju, yhteisi\u00e4 mielenkiinnon kohteita ja ihania &#8221;omia juttuja&#8221;. Ahkeran treenaamisen ohessa muistamme pit\u00e4\u00e4 hauskaa.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Kisakauden l\u00e4hestyess\u00e4 harjoittelu muuttuu v\u00e4hitellen kilpailuihin valmistautumiseksi. Ohjelmaa hiotaan mahdollisimman valmiiksi ja samalla mietit\u00e4\u00e4n my\u00f6s luistelussa kilpailun t\u00e4rkeit\u00e4 ja olennaisia yksityiskohtia, kuten kisapukua, kisameikkej\u00e4 ja kampauksia.\u202f<\/p>\n\n\n\n<p>&#8221;Odotan kisakauden alussa eniten kisoja ja etenkin SM-kisoja&#8221; kertoo Pihla, joka luistelee dreameissa\u202ftoista kautta.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" src=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3776.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-800\" srcset=\"https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3776.jpg 1000w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3776-300x169.jpg 300w, https:\/\/paivakumpu.net\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/D33A3776-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Yksi kauden suurimmista yll\u00e4tyksist\u00e4 on kuitenkin viel\u00e4 paljastamatta: joukkueen teema, jonka pohjalta ohjelma rakennetaan. Teemaa on pidetty viel\u00e4 salassa, mutta siit\u00e4 on annettu vihjeit\u00e4 somessa. Lopullinen teeman paljastus tapahtuu yleens\u00e4 v\u00e4h\u00e4n ennen kisakauden alkua.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8221;Meid\u00e4n t\u00e4m\u00e4n kauden teema on mielest\u00e4ni tosi kiva ja se sopii mielest\u00e4ni hyvin t\u00e4lle joukkueelle&#8221;, kertoo Helmi, joka luistelee dreameissa toista kautta.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8221;Luistelussa parasta on kaverit ja uuden oppiminen&#8221;, kertoo Natsuko, joka luistelee dreameissa toista kautta ja on joukkkueen kapteeni.\u202f&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teksti: Helmi Sorvala, kuvat Tuomo Mickelsson Milt\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 muodostelmaluistelijoiden arki? Etel\u00e4-Vantaan taitoluistelijoiden Dreamsteps-joukkueessa. Valmistautuminen lokakuussa alkavaan kisakauteen on jo t\u00e4ydess\u00e4 vauhdissa.\u202f&nbsp; Dreamstepseiss\u00e4 luistelee 23 nuorta. Joukkue harjoittelee Myyrm\u00e4ess\u00e4 ja Metro-areenalla viisi kertaa viikossa j\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja monipuolisissa oheisharjoituksissa.&nbsp; Treenej\u00e4 on paljon, mutta treeneiss\u00e4 kavereiden n\u00e4keminen on aina mukavaa sek\u00e4 kehittyminen on palkitsevaa.&nbsp; Kisoissa muutaman minuutin mittainen &hellip; <a href=\"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/julkaisut\/verkkolehdet\/2026-2\/kohti-kisakautta\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Kohti kisakautta &#8211; kurkistus\u202f vantaalaisen Dream Steps -joukkueen treeneihin<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":728,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/full-width-page.php","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=786"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":806,"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/786\/revisions\/806"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paivakumpu.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}